Rozgrzewa, syci i wspaniale smakuje…. zupa ogórkowa to idealne danie na okres jesienno-zimowy, ponieważ zawiera wiele cennych witamin […]
Zupa ogórkowa dla alergika. Dwa sposoby na zabielenie bez użycia śmietany!
Pieczone pączki dla alergika. Bez jajek i mleka
Te pączki można zrobić na dwa sposoby – upiec albo tradycyjnie usmażyć. Ja zawsze wybieram tę pierwszą wersję, bo jest z nią mniej pracy i brudzenia, a dodatkowo jest zdrowsza 🙂
Bułeczki z truskawkami dla alergika. BEZ JAJEK I MLEKA!
Te bułeczki są pyszne! Miękkie ciasto, rozpływające się truskawki i chrupiąca kruszonka na wierzchu. Ciasto rośnie jak szalone, mimo że nie ma w nim jajek, a mleko zastąpione jest napojem roślinnym. Czujesz już ten smak? No to do roboty 🙂
Ciasto, które zrobisz w 10 minut. Bez jajek i bez mleka!
To ciasto robi się błyskawicznie – 10 minut i gotowe (później musi jeszcze pół godziny poleżeć w piekarniku, […]
Drożdżówki z jabłkiem dla alergika. Bez mleka i jajek!
Kiedy pierwszy raz robiłam te drożdżówki, byłam w szoku, jak pięknie rośnie ciasto. Nie ma tu jajek, a mimo wszystko, te słodkie bułeczki wychodzą pyszne. Dzisiaj dzielę się z Wami moim przepisem na drożdżówki z jabłkiem. Smacznego!
Kolorowe kruche ciasteczka z lukrem pomarańczowym. BEZ JAJEK, BEZ MLEKA
Kruche ciasteczka maślane robi się bardzo łatwo i przy pomocy tylko kilku składników. Można zjeść je w wersji podstawowej – bez lukru i posypki lub zaszaleć i stworzyć kolorowe ciasteczka, tak jak ja. Ta druga wersja idealnie nadje się na przyjęcie np. urodziny. Można je też zabrać do przedszkola albo do szkoły. Chcecie poznać przepis?
Przepisy dla alergika: Słodkości na Wielkanoc!
Na stole wielkanocnym powinny znaleźć się różne pyszności dla alergika. Bo kto powiedział, że bez jajek i bez mleka nie można upiec babki albo ciasta. Zobaczcie, jakie przepisy przygotowałam.
Kruche „rurki” z powidłami. Pyszne ciasteczka bez jajek i mleka.
Dzisiaj mam dla Ciebie coś wyjątkowego. Te pyszne ciasteczka to idealna przekąska dla alergika, ale nie tylko. Do ciasta dodaje się zmiksowane płatki owsiane, które później przyjemnie chrupią. W składzie nie ma ani jajek, ani mleka. U nas zajadają się nimi wszyscy. Powiem Ci jeszcze w sekrecie, że największą zaletą tych ciastek jest to, że z każdym dniem są coraz lepsze!
Kurczak w sosie pomidorowym z zielonymi warzywami
Jeżeli lubisz dania z pomidorami, to ten kurczak z pewnością przypadnie Ci do gustu. Sos jest naprawdę wyrazisty i mocno pomidorowy. Zielone warzywa są delikatnym dopełnieniem. Całość komponuje się idealnie. To kolejny przepis, który na stałe wejdzie do naszego jadłospisu.
Płatki jaglane z owocami. Nasze ulubione zdrowe śniadanie!
Płatki jaglane z owocami to jedno z naszych ulubionych dań. Natalka zajada się nimi od momentu, kiedy nauczyła się, sama trzymać łyżeczkę. Ja wcześniej nawet nie wiedziałam o ich istnieniu, co więcej nigdy nie lubiłam tego typu dań – owsianek, jaglanek itp. Jeżeli już jadłam płatki, były to zazwyczaj Corn Flakes zalane zimnym mlekiem. A teraz? Wcinam płatki jaglane razem z Natalką.
Dla alergika: Krupnik z kaszą jaglaną i koperkiem
Krupnik z kaszą jaglaną to jedna z pierwszych zupek, którą ugotowałam Natalii. Taką zupą mogą jeść nawet maluchy, które nie tolerują glutenu, ponieważ kasza jaglana zaliczana jest do produktów bezglutenowych. Taki krupniczek jest zdecydowanie bardziej delikatny niż tradycyjny krupnik. Wzbogacony koperkiem smakuje naprawdę wyśmienicie.
Dla alergika: Pyszne muffinki. Bez jajek i mleka!
Czy można upiec pyszne muffinki bez jajek i mleka? Oczywiście, że można! Trzeba tylko wiedzieć, jak to zrobić. Z wielką radością dziele się z Wami moim przepisem. Jestem przekonana, że będziecie się zajadały tymi pysznościami razem z dziećmi.